Alhamdulillah...akhirnya hujan juga..setelah sekian hari ditunggu-tunggu..

Tiap tahun musim semakin aneh...contohnya aza sekarang...yang harusnya udah masuk musim hujan, tapi udah lebih dari seminggu cuaca panas banget...ga ada hujan sedikitpun...

Tapi...syukurlah...malam ini hujan turun lagi...lumayan, bisa mengurangi hawa panas yang terasa..

Soalnya terasa banget..hawa panas bawa efek yang ga baik..buktinya...udah dua hari ini gw ribut sama sohib gw..(kok jadi curhat neh...udah ga sesuai sama judul..udah OOT..)

Masalahnya macem2...gw juga ikut andil seh...dan gw dah ngaku ke sohib gw kalo gw emang salah..

jadi, mudah2an hujan malam ini jadi pertanda baik...semoga esok bisa lebih adem dibandingin hari ini...demikian pula hubungan gw sama sohib gw...bisa adem lagi..

ehh...nonton Indonesian idol goes to Asian Idol ga..? itu loh....pemilihan 1 dari 4 jawara indonesian Idol untuk mewakili Indonesia di Asian Idol..

Yup..benar...4 jawara Indonesian Idol bertarung menunjukan kemampuan mereka untuk dapat terpilih menjadi wakil Indonesia. Mereka adalah Delon, Mike, Ihsan dan Rini.

Lumayan, sambil nunggu my favourite football team (you know it..) Manchester United versus Bolton Wonderes..(lagi ada siaran ulang juga..MU vs Blackburn Rovers)...agak terhibur dengar lantunan suara mereka...

Sambil dengerin...gw coba jadi juri...menilai performa mereka...nah..inilah penilaian gw...:

1. Delon
Gw ga bilang suara Delon jelek, tapi menurut gw, Delon lebih diuntungkan dengan wajahnya yang ganteng. Keliatan....begitu dia tampil...para wanita menjerit histeris..Sepertinya para juri (anang, Indra dan Jimmie Aditya) setuju dengan pendapat gw...denger aja pendapat Anang.."...kamu terlalu pede, jadi lupa kalo ini ajang nyanyi...". Simak juga komentar Indra Lesmana.."...Entertain ok..tapi kalo untuk ajang lomba nyanyi...NO..."...

2. Mike
Hmmm...ini dia...salut banget...keren abis...ga bisa ngomong apa2...lagu sempurna dari Andra & The Backbone serta I believe i can fly dari R Kelly dibawakan dengan sempurna dan berbeda dengan aslinya. Pas denger lagu Sempurna gw sampe berkaca-kaca...selain karena cara bawainnya keren banget...bikin gw teringat sama seseorang..(miss u...a lot)
Terbukti...ga ada satupun juri yang nyela Mike..

3. Ihsan
Pemenang Indonesian Idol 3 ini memang paling sederhana diantara Indonesian Idol lainnya, dan terbawa ke cara dia bernyanyi. Secara musikalitas (ihhh...keren banget yah bahasanya...) Ihsan ga perlu diragukan lagi, cuman gaya dia bernyanyi yang terlalu simple yang akhirnya membuat seolah-olah dia kurang menjiwai.

4. Rini
Satu2nya cewek, tapi bukan berarti dia paling lemah. Lagu Chrisye dan Beyonce ditampilkan nyaris sempurna. Rini mampu menampilan ciri khasnya...membuat lagu yang dinyanyikannya berbeda dengan aslinya. What a perfect performa...

Kalo gw disuruh membuat urutan ke 4 penyanyi itu....inilah posisi mereka :
- posisi 1 & 2, antara Mike dan Rini. Sulit untuk menentukan siapa yang lebih unggul karena mereka sama2 nyaris sempurna. Hanya keberuntungan yang akan membedakan mereka.
- Posisi 3, absolutely dimiliki oleh Ihsan. Secara kualitas suara, enggak diragukan lagi, tinggal mengasah penampilan dan penghayatan.
- posisi 4, tinggal posisi ini yang tersisa buat Delon. Kebalikan dari Ihsan, penampilan bukan masalah buat Delon. Tapi soal kualitas suara, hmmmm. Delon beruntung karena Joy Tobing, juara 1 Indonesian Idol pertama "bermasalah", sehingga Delon terkatrol.

Sayangnya, ajang ini 100% mengandalkan SMS, otomatis suara bukanlah faktor utama. Jadi bisa aja orang yang suaranya "biasa" aza tampil jadi pemenang....hmmm..kita tunggu aza result show-nya minggu depan.

BTW, sampe tulisan ini naik cetak, MU vs Bolton Wonderers lom maen....kayaknya seh begadang neh...

tadi siang gw numpang sholat di kantor temen gw...sekalian ada yang mau didiskusiin....

Habis sholat....kita cari makan siang dulu...habis itu balik ke kantor temen gw...kita diskusi sambil makan siang..

ga terasa udah jam 2....gw mesti balik ke kantor gw...akhirnya pamit deh..di perjalanan tiba2 kok gw ngerasa idung gw basah...padahal khan gw lagi ga pilek...gw ambil tissue terus gw elap bagian dalam hidung gw(daripada gw ngupil...ga elit banget nyopir sambil ngupil....wueekkks)...begitu gw keluarin tissuenya...ternyata cairannya berwarna merah....what..i'm bleeding...halah...

lumayan juga seh darahnya...tapi setelah menghabiskan beberapa lembar tissue...akhirnya kering juga....

ada apa dengan tubuh gw yah..? ga tahu deh...mohon do'anya biar gw tetap sehat wal'afiat...

wah..kemaren bener2 gw gubrak....

ternyata kejadian hari minggu berlanjut....di kantor gw keliyengan...

puncaknya pas pulang kerja...gw bawa mobil kayak orang mabok....kepala nyut2an...badan agak2 panas...dan yang bikin tambah parah...mata kayak ga kuat liat cahaya...jadi mesti sambil memicingkan mata.....(andai gw bisa bawa mobil sambil merem, gw bakal stir sambil merem deh..)

Untung aza jarak kantor-rumah ga terlalu jauh....jadi bisa juga sampe rumah.....

Begitu sampe rumah, liat kasur kayak liat mata air di gurun pasir..hehehehe....langsung gubrak...

hari minggu kemarin...gw ga bisa beranjak dari kamar.....bener2 badan lemes dan kepala nyut2an...

bangun cuman buat ke toilet...sama sholat aza...selain itu...tergeletak pasrah di atas kasur...menunggu sesuatu yang tak pasti...halah...apa coba..

kayaknya gara2 kecapean....bayangin aza...dari hari senin sampe sabtu kerjaan numpuk...baru bisa istirahat setelah jam 12....harus bangun lagi jam 4.....

plus kata temen...malam minggu gw kebanyakan makan gule kambing...jadi tambah nonjok aza...

Untungnya hari ini udah bisa bangun...jadi bisa berangkat ke kantor...

malam minggu kemaren....gw kumpul di rumah temen gw...bareng temen2 gw yang lain...rencananya seh mau ngebahas rencana kegiatan kita2 di bulan Desember nanti..

Mengidap asma bukan berarti tidak bisa berolahraga. Penderita dapat latihan yang sesuai aturan yang tidak menyebabkan kelelahan. Penderita asma tidak dianjurkan berolahraga yang berat.

Hasil penelitian menyebutkan, Senam Asma Indonesia dan Merpati Putih terbukti baik untuk mengurangi gejala. Tetapi sebelum melakukannya, latihan diawali dengan relaksasi.

”Khusus asma memang tidak dianjurkan lari. Meskipun senam ada dosisnya”ujar Dr. Nury Nusdwinuringtyas SpRM M Epid di hotel Aryaduta, Jakarta, Rabu (14/11/2007).

Menurut Nury, Penderita asma juga tidak baik jika hanya melakukan senam pernafasan saja. Melainkan senam yang mengkombinasikan dengan gerakan otot-otot lainnya. Latihan dilakukan sekitar 30 menit.

”Kalau terus dilatih dan tidak dilihat dosisnya tentu jadi terlalu besar. Nanti malah lelah”ujarnya.

Nury menjelaskan, ada kelompok senam yang awalnya terlihat menolong tapi karena terlalu dipicu jadi kelelahan.”Pada dasarnya otot juga perlu istirahat. Paling tidak istirahat pada waktu melakukan. Tidak sepanjang hari”imbuhnya.

Dalam olahraga yang dibutuhkan yakni gabungan antara otot pernapasan dan anggota tubuh yang lain agar paru-paru bisa bekerja dengan efisien.”Kalau asma bukan berarti tidak olahraga, tapi memakai dulu obatnya kemudian dilakukan latihan dimulai dengan relaksasi”pungkasnya. (Melly Febrida-detikcom)

Gejala sesak anfas umunya dalami penderita asma. Asma sebenarnya berasal dari bahasa Yunani yakni ASTHMA yang artinya sukar bernafas. Penyakit ini memang tidak bisa disembuhkan, namun bisa dikontrol sehingga gejalanya hilang.

“asma seperti penyakit darah tinggi atau diabetes yang tidak bisa disembuhkan. Hanya saja bisa dikontrol, gejalanya hilang” kata Wakil Dewan Asma Indonesia (DAI) Prof. Dr. Dr. Heru Sundaru Sp.PD-KAI di hotel Aryaduta Jakarta Pusat , Rabu (14/11/2007).

Menurut Heru, yang disayangkan pasien asma ini kebanyakan baru berobat jika muncul gejala seperti sesak napas. Padahal penyakit ini dapat di kontrol jika penderita rajin berobat.

Meskipun gejala hilang, lanjut Heru, penderita dapat mengalami gejala uang sama atau kumat seperti jika stress atau kelelahan.”Banyak anggapan di masyarakat kalau tidak ada gejala maka tidak asma lagi. Jadi mereka datang ke dokter karena ada gejalanya saja” imbuhnya.

Sementara ketua Dai Prof .Dr. Faisal Yunus Phd SpP(K) menjelaskan, tingkat asma terkontrol dinIndonesia masih sangat rendah. Dan pasien yang menggunakan obat inhaler masih 2 persen dari jumlah penderita.”Obat yang baik inhaler yang bisa mengontrol asma”ujarnya.

Menurut Faisal, obat ini memang bukan menyembuhkan, tapi menghilangkan gejala.”Asma adalah penyakit kronik yang menimbulkan dampak serius terhadap kualitas hidup penderitanya”sambungnya.

Faisal mengatakan, penyakit ini juga menjadi tidak terkontrol karena pasien sebagian besar mengunjungi dokter umum dan obat yang digunakan obat minum, padahal seharusnya inhaler.

”Itulah alasan kenapa pasien asma tidak bisa hidup secara normal”tandasnya.

Untuk menata penanganan asma lebih baik, dibentuklah DAI. Diagnosis dan terapi asma selama ini kurang kuat, padahal jumla penderitanya terus meningkat. DAI ini baru akan diluncurkan pada 17 November 2007.

Penyakit asma ini ditandai 3 hal,yakni mengkerutnya saluran napas, pembengkakan, dan pengeluaran lendir yang berlebihan pada saluran napas. Asma banyak diderita anak-anak dan orang dewasa, baik di negara maju ataupun berkembang.

300 juta orang di dunia diduga menderita asma dan jumlah ini akan terus meningkat hingga 400juta pada 2025. Jumlah penderita asma dapat lebih besar lagi mengingat penyakit ini merupakan yang underdiagnosed. WHO memperkirakan tahun 2005 terdapat 225.000 orang meninggal dunia karena asma.(Melly Febrida-detikcom)

Here I am, waiting for a sign,
I never seem to know if you want me in your life,
Where do I stand, I just don't know
I never feel I know you,
Cause you blow hot and you blow cold,

Chorus:
It seems I've grown attached, though we're not the perfect match
I just can't explain
Should I stay, should I go
could I ever really stand to let you go
can you now find the right words to say
that maybe I'm getting in your way?

I feel your warmth, got me wanting more,
You’ve left the door half open, I'm in two minds to explore, but then again
am I being honest,
Being truthful to myself,
Can I see my life without you
could I be with someone else

Chorus:
It seems I've grown attached, though we're not the perfect match
I just can't explain
Should I stay, should I go?
Could I ever really stand to let you go
can you not find the right words to say
that maybe I'm getting in your way?

Should I stay, should I go
I really think it's time that you should let me know,
Can you not find the right words to say
that maybe I'm getting in your way
it seems I've grown attached
though we're not the perfect match?

Chorus

Knew the signs
Wasn't right
I was stupid for a while
Swept away by you
And now I feel like the fool

So confused,my heart's bruised
Was I ever loved by you?

Out of reach, so far
I never had your heart
Out of reach, couldn't see
We were never meant to be

Catch myself from despair
I could drown if I stay here
Keeping busy every day
I know I will be okay

But I was
So confused, my heart's bruised
Was I ever loved by you?

Out of reach, so far
I never had your heart
Out of reach, couldn't see
We were never meant to be

So much hurt, so much pain
Takes a while to regain what is lost inside
And I hope that in time, you'll be out of my mind
I'll be over you

But now I'm
So confused, my heart's bruised
Was I ever loved by you?

Out of reach, so far
I never had your heart
Out of reach, couldn't see
We were never meant to be

Out of reach, so far
You never gave your heart
In my reach, I can see
There's a life out there for me...



*hmmm....ga tahu kenapa malam ini kok neh lagu bisa bikin gw feeling blue....feeling alone..

cieee...ceritanya gw hari ini diet neh...

Bukan diet sembarang diet...tapi emang kondisi yang bikin gw ga makan...

gila...kerjaan numpuk banget...dari pagi sampe malam...sampe tulisan ini gw buat...gw cuman sempat ngemil sedikit snack sekitar jam 9 pagi...dan nyobain semangkok kecil sayur asem dan 1 kerupuk udang jam 13:00...

Mungkin karena efek diet mendadak itu...gw juga mau bikin diet blog gw...maksudnya gw mau buang blog2 yang menurut gw ga berguna....karena emang ga baik untuk dimuat..

dan juga orang2 yang ada di blog yang gw delete ga perduli/ga care dengan isi blog itu...

lumayan juga...ada sekitar 15-20 isi blog yang berhasil gw delete....

huuahh...nguantuukk...bobo ahh...

ahhh...akhirnya...selesai juga..setelah seharian tak beranjak dari depan komputer...berhasil juga deh gw ngerubah penampilan blog gw...

loh..loh..loh..kok tiba2 bagian tubuh gw ada yang bertambah panjang..? (silahkan anda-anda membayangkan bagian mana dari tubuh gw yang bertambah panjang..? gunakan daya khayal anda..)...kayak pinokio aza..

ok..ok..baiklah...gw ngaku deh...ini bukan hasil kerja gw..tapi hasil kerja temen gw yang super duper baik...

udah sekian abad temen gw coba negur gw baik-baik soal blog gw ini...dia bilang ga menarik...emang seh...selain karena isinya menyedihkan...tampilannya juga membosankan..bener2 menggambarkan pemiliknya...

tapi karena dia tahu gw pemalas, ga kreatif, kurang imajinatif kecuali untuk hal2 tertentu (boleh khan sekali2 narsis..?), akhirnya dia nyerah. Jadilah akhir minggu ini yang biasanya dia habiskan dengan penuh kegembiraan, tapi sekarang dia harus menyiksa dirinya duduk di depan komputer mempercantik blog gw..

hmmm...menurut gw seh hasilnya not bad...not bad at all malah...kalo mengutip iklan minuman...sekarang blog gw bisa "bikin hidup lebih hidup'...

thank's 4 my friend....what can i do without u..? hihihi...luv u deh...wakakaka...

wuahhh...nguantuukkk....setelah hari ini gw jalanin dengan lumayan melelahkan...akhirnya bisa juga gw istirahat...

tapi sebelum gw tidur...gw mau cerita...kali ini bukan gw...tapi cerita tentang temen gw...dan kisah asmaranya...

temen gw...sebut aza namanya mawar...punya pacar...sebut aza namanya hendro...

Mawar bilang..si hendro...pacarnya...cuek banget....mungkin bisa disebut cowok paling cuek sedunia...selalu bersikap nothing to loose...take it or leave it...

termasuk soal asmara...pokoknya jalanin sesuai dengan yang dia mau...atau tidak sama sekali..

Mawar cerita...sering kali setiap kali mereka berdebat or ribut or apapun namanya...hendro selalu bilang putus...tapi karena mawar memang cinta sama cowoknya...dia berusaha untuk mempertahankan hubungan mereka...sampe hampir 2 tahun

Suatu saat...mereka memperdebatkan sesuatu...yang ujungnya yaaa..ribut lagi...sampai mereka pulang...lom ada penyelesaian...Nah...malamnya Mawar berpikir untuk coba ngetest sampai seberapa cuek cowoknya....seberapa cinta cowoknya...dengan cara pura2 mau putus...so...berikut sedikit curhat mawar ke gw.. :

mawar :"gw sebel banget sama hendro.."

gw : "kenape lagi seh loe..? ribut lagi..?"

mawar :"iya..tapi bukan itu yang bikin gw sebel"

gw:"terus..?"

mawar:"loe tahu khan sifat hendro...cuek banget...dah gitu kalo ribut sering ngomong putus, so gw pengen ngetest dia...gimana respon dia kalo gw yang bilang putus..?"

gw:"ihhh..aneh...kok gituan di test"

mawar:"gw pengen tahu aza...selama ini khan kalo dia ngomong putus gw yang kalang kabut..soalnya gw takut banget kehilangan dia.."

mawar :"yah...sebagian dari hati gw mungkin udah bisa nebak respond dia kalo denger gw ngomong putus..dia khan orangnya nothing to loose...yah..80%-90% gw yakin dia bakal jawab terserah...tapi sebagian kecil hati gw bilang dia bakal mempertahankan gw.."

gw :"..terus..apa respon dia pas loe bilang putus..?"

Mawar:"itulah yang bikin gw sebel dan sedih...ternyata bener...dia nothing to loose..ga ada sedikitpun respon dia untuk coba mempertahankan gw.."

gw:"..emang dia bilang apa..?"

Mawar:" dia bilang ya udah...ini kamu yang mau putus yah..."

gw:"hahh...dia langsung ngomong gitu..? tanpa coba nanya apa alasannya..? tanpa coba untuk mempertahankan hubungan kalian..?"

Mawar:" iya...gimana dunk..?"

gw :"loe masih cinta sama dia..?"

Mawar:"..iya...banget"

gw:"..ya udah...loe jalanin deh, tapi emang mesti banyak bersabar...mudah2an loe bisa memetik hasilnya nanti.."

mawar:"thank ya friend...i preciate that.."

hmmm...gw emang ga bisa berbuat banyak...paling cuman bisa berdo'a buat mereka...semoga hubungan mereka bisa panjang...bisa langgeng...

gw yakin...selama mereka saling mencintai...saling menyayangi..saling mempercayai...saling jujur...saling menghormati..hubungan mereka akan langgeng...

ok Mawar...kalo baca blog ini...mudah2an loe tetap bisa bertahan sama Hendro...salam yah buat Hendro...mudah2an bisa agak sedikit mengurangi cueknya..

bobo ahh....

suatu kondisi yang sangat sulit...bagaimana mungkin orang harus bersyukur terhadapketidaksempurnaan yang dia miliki...?

duh...kerdil banget yah pikiran gw...picik banget...

terus terang...gw merasa diri gw ga sempurna banget....dan itu berdampak pada apa yang gw lakuin dan orang-orang di sekitar gw...

di tambah lagi...gw melihat dan mendengar dari orang-orang di sekitar gw...betapa mereka sempurna...baik diri mereka maupun keluarga mereka...

kadang....gw jadi malu saat temen gw cerita soal dirinya...soal teman2nya...soal keluarganya...keliatan banget kalo dia sempurna (at least dibandingin gw)...

pokoknya...begitu dia cerita....langsung keliatan deh kalo gw jauh kalah kelas..apapun cerita dia...terus dia compare ke gw...langsung drop level gw...bagaikan bumi dan langit..

tapi...gw adalah gw...apa adanya...dan gw harus bersyukur atas ketidaksempurnaan yang ada di diri gw...karena kalau ga ada gw...mungkin temen gw itu ga akan keliatan sempurna..

karena..butuh orang miskin untuk bisa bilang seseorang itu kaya

karena...butuh orang bodoh untuk bisa bilang seseorang itu pintar

karena...butuh orang jelek untuk bisa bilang seseorang itu ganteng/pintar

capek..cuman itu kata yang (mungkin) bisa mewakili apa yang gw rasain kemarin...

gila aza...mentang-mentang boss, bisa seenaknya aza nyuruh bawahannya dengan semaunya...

Kemarin sore, gw lagi beres2 mau balik...badan terasa digelendotin 10 bidadari..aihhh..ntu mah enak banget...yang bener kayak digelendotin 10 kuli angkut tanjung priok ...

udah kebayang hamparan kasur di rumah....enak banget geletakan di atas kasur...sambil merem-melek...hihihi...ehh..tiba2 boss gw manggil...dan nyuruh gw untuk ikutan rapat...

kampret...langsung sumpah serapah keluar dari mulut gw yang bisa mengeluarkan kalimat-kalimat indah ini (halah....narcis)..., gw langsung masuk ke ruangan meeting yang ternyata udah berlangsung. Dan setelah hampir 1 jam gw ikutin meeting...kayaknya gw ga perlu hadir deh di meeting itu...jadi waisting time aza...

jam 18.00, gw keluar meeting...udah bt banget soalnya..cuman jadi sapi bego yang dengerin orang2 ngomong ga jelas...gw telepon temen gw..karena tadi dia bilang tiba2 dia kena diare...

ternyata temen gw udah ada di kendaraan umum...cuman dia bilang perutnya mules banget dan harus segera ke toilet...berhubung lokasinya deket kantor gw...gw tawarin untuk download di kantor gw...dan diterima...

so....gw meluncur ke halte deket kantor untuk jemput temen gw...setelah itu gw bawa kw toilet untuk segera melaksanakan hajatnya..hihihihi...ternyata orang kalo diare downloadnya cepet yah...lebih cepat dari kecepatan suara...wakakakakaka

after that...gw temenin lagi dia ke halte...duh..kasihan banget tau ga...udah badannya lemes...mukanya pucat....ya...sekali lagi gw kasih saran ke dia...berhubung kondisi dia yang udah parah...gw saranin untuk naik taksi aza..biar cepet sampe rumah...biar cepet istirahat

But kali ini...saran gw di tolak mentah2...dengan alasan yang buat gw ga masuk akal pula....alasan yang sampe sekarang gw pikir ga tepat untuk kondisi temen gw itu..

selain penolakan yang ga jelas...yang bikin gw tambah sebel...temen gw tuh kadang bersikap seakan-akan gw ga ada di situ....nyebelin ga seh...?..ok lah...apa yang gw dah lakukan bukanlah hal besar....tapi at least dia tunjukin dunk respect dia....

Walhasil....setelah sedikit perdebatan kecil..akhirnya temen gw mau juga naik taksi. Dan gw kembali ke kantor...masuk ke ruang meeting sebentar untuk basa-basi...terus pulang deh...

kembali ke rumah dengan perasaan marah, jengkel, bingung atas kejadian-kejadian sebelumnya. atas tingkah laku boss gw dan temen gw...

Kehidupan seks Anda kurang memuaskan karena orgasme kurang maksimal? Mungkin ini karena pola makan Anda yang tak sehat. Jika ingin mendapatkan kepuasaan bercinta yang sempurna dengan pasangan, cobalah jadi vegetarian. Kok?

Jangan bingung dulu kenapa menjadi vegetarian bisa membuat orgasme saat berhubungan intim menjadi lebih sempurna. Mari kita lihat dari pengalaman si seksi Pamela Anderson yang juga seorang aktivis PETA (People for the Ethical Treatment of Animal).

Pamela yang aktif di organisasi penyanyang hewan tersebut tentu tidak makan daging dan hanya mengonsumsi sayur-sayuran. Tak disangka pola hidup barunya sebagai vegetarian membuat kehidupan seksnya berubah 180 derajat. Bersama pasangannya, bintang 'Baywatch' itu mendapat kepuasaan yang lebih di atas ranjang. Wow!

Ingin seperti Pamela? Anda dan pasangan pun bisa. "Jadilah seorang vegetarian," tegas mantan istri Tommy Lee itu seperti dikutip detikhot dari Fun Report Selasa (13/6/2006).

Kenapa menjadi vegetarian bisa membuat kehidupan seks lebih baik? Pamela punya penjelasannya. Dituturkan si pirang itu, buat Anda pemakan daging, daging ternyata bisa menyumbat saluran arteri. Penyumbatan tersebut bukan hanya terjadi pada arteri, melainkan juga hati dan organ vital lainnya.

Sayangnya konsep vegetarian bisa membuat orgasme sempuran yang dianut Pamela tak berlaku untuk kaum pria. Pada tingkat umur tertentu seorang pria vegetarian akan mengalami kemorosotan gairah seks.

Karena tak makan daging, pria kekurangan asupan protein ke tubuhnya. Kurangnya protein menyebabkan hormon testosteron-hormon yang bisa membangkitkan gairah seks-menurun jumlahnya.

Tapi jika Anda pria dan tetap ingin menjadi vegetarian selamanya, kurangnya asupan protein ke tubuh bisa diakali dengan cara lain. Cobalah konsumsi jenis lauk-pauk selain daging, yang kaya akan kandungan protein. Anda bisa mendapatkannya pada ikan, telur ataupun makanan yang mengandung kedelai seperti tahu dan tempe. Selamat mencoba!(eny)

yang ku mau kamu...

karena cinta adalah kamu..

saat kamu kecewa...ingatlah saat-saat kita pernah bahagia bersama

saat kamu marah...ingatlah saat-saat kita pernah tertawa bersama

karena aku ingin kamu tetap ada di sampingku

karena aku mau kamu.....